KogoLab Research & Review

遊ぶように生きる。Vivi kiel Ludi.

書くことは心の安定を与えてくれる

id:kogo:20121023で、自分専用の「仕事日記」を紹介しました。2012年の9月から始めましたので、5ヶ月目に入ってなお継続中です。月の区切りには、写真のようにmy365の一覧をプリントして貼り付けています。そんなわけで、my365(http://my365.in/chiharu_kogo)を欠かさず埋めたいのです。

ノートとして使っているのは、ミドリMDノートのA5判横罫です。174ページありますので、毎日1ページ書いたとして6ヶ月弱持ちます。裏抜けのしにくい紙質なので、今のところ気に入っています。A5判では大きすぎるという人には、その半分の大きさの文庫判も出ています。

映画「17歳のカルテ」で、境界性パーソナリティ障害(ボーダー)のスザンナ(ウィノナ・ライダー)が、とにかく書くこと、表現することで復帰のきっかけをつかんだように、書くことは何かしら心の安定を与えてくれます。

ミドリ MDノート<A5> 横罫

ミドリ MDノート 横罫

ミドリ MDノート<文庫> 横罫

ミドリ MDノート<文庫> 横罫