なんでもいいので１つのことをなしとげるとポジティブになれる。

なんでもいいので１つのことをなしとげるとポジティブになれる。たとえば、文章を書いて公開するというだけで１つのことをなしとげたという感じがする。実際のところ、それがどうということもなかったとしても、それをきっかけにして次のことができるようになる。

だから１日の始まりには、何か小さなことを１つなしとげることをお勧めする。そのこと自体に意味があるというわけでなくとも、それをきっかけにして次の仕事に取りかかることができるからだ。