KogoLab Research & Review

遊ぶように生きる。Vivi kiel Ludi.

テニス

2017年のテニスは今日で終了。ケガを減らすために心がけたこと。

2017年の最後のテニスをしてきました。今年もたくさんテニスをしました。最高でした。小さな肉離れはありましたが、大きなケガもなくすみました。 ケガを減らすために心がけたことがあります。それは、あまり無理をして走り過ぎないということです。はじめは…