- 作者: 岡田斗司夫
- 出版社/メーカー: 文藝春秋
- 発売日: 2011/02/25
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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ノート術もダイエットもセミナーも，ひとつの方法を試しては，次の方法へと移っていく．それは成果が出ないから．だから１つの方法が続かない．この本は著者が十年以上も継続しているノート法を披露している．
１冊のノートにまとめることと行動記録とコメントをはさんでいくところは『人生は１冊のノートにまとめなさい』*1に共通している．この本の特徴は，何らかの成果として世の中に出すことを目的としてノートを書いていく点にある．
右ページにまず書き込み，左ページには，感想や反省，面白いことを追加していくという方法．もしなければ左ページはブランクのままでいいけれども，ブランクのままにしてあると何となく居心地が悪いので，何か追加したくなるという効果を狙っている．毎日最低２ページ書き続ける．
こんなふうにしてノートを続けていくと，脳内リンクができはじめ，最終的には世の中に成果を出すことができる．そう考えると，ポイントは１つ．書き続けるということだ．これは同じ著者がレコーディングダイエットに成功した体験からも裏付けられるだろう．書き続けるということだ．
ちなみに，私は元々ノートの右ページにしか書かない主義*2．この本が勧めるように，まず右ページに書いて，左ページに展開するという方法には親近感を持った．
