WebCTユーザカンファレンス用の原稿を書く。本文2ページと画面図版を2ページ。本文はpagesで書いたが、図版をペーストするとなぜか粗くなってしまうので、図版ページはアップルワークスで作成した。

普通に歩く分には問題はない。かなり強くもみほぐされると、一部で痛みが残っているところがあるのがわかる。バランスとアキレス腱のばしで、最後に温熱。