KogoLab Research & Review

遊ぶように生きる。Vivi kiel Ludi.

2013-01-09から1日間の記事一覧

「心の消耗」モデル

以前、「決心さえしなければ行動は変えられる」と書いた(id:kogo:20121220)。つまり、決心をしてむりやり行動を変えるとその反作用がきて、ほどなくして元に戻ってしまう。だから、反作用が出ないように「あたかも昨日もやっていたように新しい行動をすれ…