歩き始めて二ヶ月ほどになる。歩いているときに「歩くことは瞑想になる」と自然に思いついた。Walking meditaionだな。などと１人で納得していた。walking meditationで実際検索してみると、ちゃんと確立した瞑想法だということがわかった。

Appleから新しいiPodの登場。ビデオを再生できるという。ポッドキャストも広がり、これからはビデオキャストだというので、コンテンツをiPodに転送すれば、いつでもビデオが見られるわけだ。講義コンテンツなんかもこうして配信するようになるのだろうな。