１日完全オフ。
最近、子どものデジカメファイルをメールで送ってもらって、それを見て元気をつけている。入試シーズンが終わるまで、しばらく富山に行けない。
床屋に行く。以前、即席みそラーメン10食を買った例の床屋だ（ラーメンはまだ?食分残っている）。あいかわらず速い。15分で顔剃り、カット、シャンプー、ブローまで。その手際の良さが好きだ。今回はラーメンは売っていなかった。
発芽玄米を一週間試してみた。なかなかよい。栄養的なことはよくわからないけれども、発芽玄米を混ぜることで、ご飯に噛みごたえがでてきて、ゆっくり食べるようになる。早食い癖のある私には合っている。しばらく続けてみよう。
