パーマー、ワイブラウ編著『コーチング心理学ハンドブック』

コーチング心理学ハンドブック

コーチング心理学について概観できるハンドブック。コーチングが、カウンセリングのように広まっていくための基礎となる本だろう。

コーチング心理学全体としては、まだまだ混沌としているし、心理療法・カウンセリングの世界と同様に、さまざまな流派が並立している。しかし、この本を通読すれば、混沌とした世界もある程度すっきりと見渡すことができるだろう。

プロの仕事としてコーチをやっていこうとする人は、心理学をきちんと学んでおく必要があるということは明白だ。そのためにもこの本は役立つだろう。

以下、内容についてのメモ。

• コーチング心理学とは
  • 大人および子どもの学習について、
  • 確立された心理学研究法に基礎をおくコーチングモデルの支援を受けて、
  • 個人生活での安心や満足、
  • 仕事の場での活動能力を高めることをめざす。

• 歴史
  • 1920年代　Griffith：スポーツ心理学の父
  • コーチング心理学の領域：発達的、パーソナリティ、社会的、学習と訓練、心理測定法
  • 職場コーチング、エグゼクティブコーチング、ライフコーチング、パーソナルコーチング
  • これからの課題：スポーツ心理学とコーチング心理学の統合、パフォーマンス心理学とポジティブ心理学の統合

• プロフェッショナルコーチングの現状
  • ライフコーチングと職場コーチングの担い手：
    • コンサルタント(40%)、マネジャ(30%)、管理職(30%)、教員(15%)、セールスマン(15%)
  • ★心理学を学んだ人は、4.8%にすぎない。

• 包括的コーチング
  • 理論と自分の世界観の統合
  • 心的問題を扱うことに熟達する
  • コーチング関係は、コンサルテーションやカウンセリングの階層的関係とは違う

• コーチング心理学者が使うアプローチ
  • 解決焦点化(67.9%)
  • 認知行動的(60.6%)
  • 目標焦点化(45.9%)
  • 行動的(45.9%)
  • 認知的(42.2%)
  • 人間中心的(39.4%)
  • NLP(33%)

• コーチングの６段階
  • 1　契約
  • 2　関係の構築
  • 3　アセスメント
  • 4　フィードバック
  • 5　目標設定
  • 6　実施と評価

• カウンセリング-心理療法とコーチングの違い
  • 初期の動機づけ：心理的問題、機能不全を取り除く：生活の質を高め、活動能力を改善する
  • 介入の状況：生活のいずれか：目標により明確
  • 変化への期待：きわめて不満足からほどほどの満足：ほどほどの満足からよりいっそうの満足

• コーチングプログラムの分類
  • スキルコーチング：特定の行動
  • パフォーマンスコーチング：能力改善
  • 発達コーチング：個人の発達、専門的能力の開発

• 章をあてて各アプローチを紹介
  • 行動コーチング
  • 認知行動コーチング
  • 実存主義アプローチ
  • ゲシュタルトコーチング
  • 動機づけ面接法
  • ナラティブコーチング
  • NLPコーチング
  • 人間中心主義コーチング
  • パーソナルコンストラクト
  • 精神力動コーチング
  • 解決焦点化コーチング
• ★この中で、認知行動コーチングと解決焦点化コーチングにアドラーの言及あり。