KogoLab Research & Review

遊ぶように生きる。Vivi kiel Ludi.

肉離れ治療記(10日目)

今日は足を伸ばしてもらったあと、つま先立ちの練習。つま先立ちもかなりできるようになってきた。10回やるとかなり疲れるが。そのあと温熱。