ひどく滅入ることがあって、この数週間、泣いて暮らしていた(嘘)のだが、そのおかげで出口が見えてきた。明けない夜はない。
悟られないように日記を書いていたつもりだったが、何人かに「大丈夫?」といたわられたので、なんでわかるんだろうか、と不思議がっていた。え? ばればれだってか?
純粋に泣くことは、瞑想の効果があるような気がしている。
ひどく滅入ることがあって、この数週間、泣いて暮らしていた(嘘)のだが、そのおかげで出口が見えてきた。明けない夜はない。
悟られないように日記を書いていたつもりだったが、何人かに「大丈夫?」といたわられたので、なんでわかるんだろうか、と不思議がっていた。え? ばればれだってか?
純粋に泣くことは、瞑想の効果があるような気がしている。