KogoLab Research & Review

遊ぶように生きる。Vivi kiel Ludi.

【ケガ】5年ぶりの肉離れ

2024年3月4日(月)

テニスのレッスンで調子よく打っていたら、急に左足太ももの前の部分が痛くなってきた。太ももの中で肉離れをしているっぽい。なんの前兆もなかったのだが、肉離れはそういうもので、ただ歩いているときに肉離れが起こったりする。

昨日の島原で2万歩歩いたのが足の筋肉の疲労としてたまっていたのかもしれない。昨日の夜までは快調そのものだったのだけど。まあ、そういうことはありうる。調子がいいと感じるときほど用心しなくてはならない。

まあでも、そんなにひどくないので1週間くらいで回復するだろう。