2023年11月13日（月）
有川真由美『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』（毎日新聞出版, 2019）からのメモ。
- 毎年、違うタイプのスケジュール帳を買うようにしている。
- 相手を大切にしたいとき、最も効果的なのは相手の名前を呼ぶこと。
- 誘うときは相手が断りやすいようにする。
- 自分の心地いいことを一番に考えれば、断れる。たいていそれで問題はない。
- ブッダ：過去のことは後悔しない。未来のことは不安がらない。現在のことは執着しない。
- やりたいことを実現するのが目的というよりも、それに向かって夢中で生きることが目的。
